一旦不够精纯，那他的灵魂便会很虚幻，相反，如果一个人的精神力十分精纯，那么他的灵魂便会十分凝实；但是从现在整个大陆的人灵魂之力都不够精纯，所以碾神诀的必要性就出现了。想要后天改变精神力的精纯度，就必须要锤炼灵魂。在修炼碾神诀的时候，你们的灵魂会被你们的意识撕裂碾碎，在这个过程中你们必须守护你们的灵台，让它一直保持着清明，换句话说，就是不管有多么痛苦，你们都不能昏厥。一旦昏厥，后果就是损失大量的精神力，想要恢复就需要很长时间的修养，除非你们有能够滋养精神力的至宝。”
听到滋养精神力至宝，沐辰下意识的想道了琴殇送给他的那张养神榻，不过他却并不想获得使用养神榻的机会，毕竟没有人愿意失败。
“那如果我们承受不住痛苦了怎么办？”冯珊珊更担心这个后果，所以先问出解决方法。
凝魂镜灵笑道，“怎么办？当然是停止运功了，我打个比喻，碾神诀就是铁锤，而你们的凝魂便是一个完整的蛋壳，一旦运转碾神诀，这铁锤便会开始捶打这枚蛋壳，捶打的次数越多，时间越久，那蛋壳便会破碎的越细小，在这个捶打过程中，你们的灵魂便会开始不断的压缩融合，最终变得越来越精纯。但是，我刚才已经说了