只要能吃苦就没问题。
“接下来就是双腿。”君捕头蹲下身子拍拍莫忧的大腿外侧，“还是太瘦弱了些，不过也没事，咱们慢慢来。”
“嗯。”
“最后就是最重要的了。”君捕头将手掌放在莫忧的腰间，“腰连接上本身和下半身，俗话说‘练拳不活腰，终究艺不高’。”
“腰是反映身法的关键，腰不活就很难显示出身法。”
“练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递。”
“练腰先练桩，根基不稳，万事皆休。”
君捕头尽量系统的讲解，但是大胜此时的武学体系还不完善，很多关键点莫忧还是听的云里雾里，“爹，师公是怎么教你的？”
“那老混蛋，不，他就教了我一套拳，还扔给我一本内功心法，别的就没有了。”
“武功秘籍？”莫忧眼前一亮，对了，就是这个，“爹，那书还在吗？我想看看。”
“这个……”君捕头摇摇头，“没了，练完就烧了。”
莫忧虽然有点失望，但这里不是还有一个会的人嘛，“那……”
君捕头摆摆手，“不用说了，爹不能教，你也学不了。”说着他双眼微眯，一股血腥气迅速从身