了。
楚大哥也不知道从哪里学的招数，打在身上可疼可疼了，就光疼，还打不坏，你说气不气人，他那里知道那只是《长生诀》里面记载的一些简单的手法。
“嗯，很好，既然没有其他事儿，咱们就先学习这本《五年抓贼三年模拟》。”莫忧随手抓起一本，一看书名不太对，又是一通翻找，《神 捕是怎样炼成的》《捉贼手册》《防作死指南》……貌似都不太对，对了，就是这本——《捕快修炼手册》
莫忧干咳一声，虽然除了楚雪别人都不知道，他还是有点羞耻，“跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作再来一次，对，这叫热身，剧烈运动之前，一定要先热身。”
修炼手册第一页画了三个小人，是莫忧穿越之前那个年代的明星，他们是一个组合，名字就不是很方便说了，毕竟莫忧给不起出场费。