术》，依照经书上的描述做着各种姿势，却总是无法连贯，现在身体正扭曲着，简直赶上瑜伽的高难度动作了。
我给你的指导，就是：掌握本质最重要，所谓万法归一，最后都是殊途同归。就如同道禅两家，在发展过程中互相融合，“道”在道教体系中是最高存在，而“心”则是禅宗体系的最高存在，道家的道与禅宗的心本质是相通的。如道家的得意忘言就如同的禅宗的不立文字，道家的心应意至就如同禅宗的以心传心，修炼过程中都注重心心相印，意路相会，言语之外需要自体自悟，以使心道相合，即所谓的见道为本，明道为功。
我越听越迷糊：“马老头，我只是让你帮我指点姿势，如何实现经书上的动作，你怎么跟我扯到道禅两家去了”？
“听话要听话外音，你个笨蛋”。马老头敲了我一记：“当你遇事不明，能不能想到个方法让它触类旁通呢，你看看你现在练习的各种姿势，本质就是模仿动物，看起来像不像华佗传下来的五禽戏呢”？
名师就是名师，这番指导听得我恍然大悟，忙停下动作翻开《本经阴符七术》，其前面几章的修炼铺垫就是为了施展后面的阴符七术，而这阴符七术分别为：
盛神 法五龙
养