不知道。
奶奶的，打通任督二脉？这是在修炼武学秘籍吗？我无语的嘟囔一句，用被子蒙上了脑袋，整个人缩在黑暗的被窝里。
既然古人认为龟一种寿命长而又有灵性的动物，而且道家养生修炼也有一种叫做“龟息“的方法。莫非这是要效法乌龟的龟息之法？
我又在心中默念了一遍养志法灵龟的原文，心里默默思 索，看其文意，心培养志向要效法灵龟。之所以需要培养志向，是因为如果不培养志向，心的思 想活动便不会畅达。如果有了某种欲望，老是放在心里考虑，那么，志向便被欲望所役使。欲望多了，心便分散;心分散了，志向便衰弱;志向衰弱了，思 想活动便不畅达。心的思 想活动专一，欲望便无隙可乘;欲望无隙可乘，志向意愿便不会衰弱;志向意愿不衰弱，思 路便会畅达。
若思 路畅达，和气便流通;和气流通，乱气便不会在胸中烦乱。所以，对内要培养志气，对外要了解人情世故。培养志气就会心思 畅通，了解别人就会职责明确。如果要把培养志气之术用于对人，就一定先要考察他是如何培养志气的。了解别人的志气的盛衰状况，就可以培养他的志气:观察别人的志趣爱好，就可以了解他的才能。
如果