魄均已觉醒。
而现在需要修炼的阴符七术之养志法灵龟，我觉得应该锻炼的是臭肺魄，其对应气魄，驻喉轮。”
马丹阳鼓掌而笑：“很好，你分析的调理清晰，所谓喉轮的气魄，就是你说的臭肺，何为臭肺？这个“臭”就是我们闻味道那个“嗅”觉那个嗅去掉口字边，其实就是“嗅肺”。人睡着了以后应还有呼吸吧，你呼吸的过程，是有“呼”有“吸”，还有那个“息”。
马丹阳说着话，手不停的用桃木拐杖在地上划了个大大的“息”字：“你对这个字有什么想法”？
“息？”我挠了挠头：“就是休息呗？”
“你理解的倒是简单，可这个休息是在什么时候休息？”马丹阳收回了桃木拐杖，正色说道：“息是什么？息是呼和吸之间的停顿”。
人一生一天有多少呼、多少吸，多少息，它是有定数的，就是说，人的心跳呼吸都有定数。呼吸非常缓，不急的人，包括心跳相对慢的人，这些人都是长寿的人。呼吸急迫，窘迫的人，上气不接下气的人，甚至张口抬肩去喘，这些人都寿命都活不长，这就是气数。
你自己也认为养志法灵龟，可能是龟息之法，若是如此，这养志法灵龟可能就是要改变气数的方法