三分钟的话，我也想把节目时间拖长一点啊！”
接着，很快，又有人连麦了！
“挂王你好，免贵姓侯，您叫我小侯就可以了。”小侯道。
陈默：“小侯你好，你有什么烦心事，或者是困惑需要我解答吗？”
小侯：“挂王，是这样的，最近我叔叔五十多岁就去世了。
我就想问问，怎样才能长寿呢？
有没有具体的技巧？”
陈默想了想，点点头郑重其事道：
“其实，想要长寿，还真挺简单的！”
小侯：“哦？您快说说看！”
陈默：“活了107岁的邵逸夫每周健身四次并且每天练气功；
86岁的华人首富李嘉诚每天都要游泳和打高尔夫；
93岁的澳门赌王何鸿燊从来不吃任何补品，每天坚持游泳健身；
红顶商人霍英东早餐只吃水果晚餐只吃玉米芋头；
传媒巨头默多克每天要吃20多种水果蔬菜……
我说了这么多，你知道这些人共同的长寿秘诀了吗？”
小侯恍然大悟的道：
“我懂了！您是让我，多锻炼，多吃水果蔬菜，不吃