人生为本，靠己身难以平衡。男者，阳盛而阴弱，女者阴盛而阳衰。男女欢爱本就是天地至理用于调和阴阳的不二法门。要学合欢之法，首先就要摒弃邪念，不能当做羞耻之事。若心生邪念，阴阳难调，男女双方皆不得好。而这第一课呼吸吐纳的法门便是要心眼想通，体会世间万物的呼吸。”
夏商闭着眼：“何为世间万物的呼吸？”
一边，楚心茹冷冷道：“世间万物皆有呼吸，不管活物死物都有各自的韵律。你要尝试倾听，用心眼去观察，用自己的呼吸去配合他人的呼吸。”
柳岑枫道：“合欢之法的首要便是要跟随女子呼吸，感受女子的韵律，心与心相容，呼吸节拍是心心相印的开始。如果无法做到这一点，你也无法将自己的阳气引出，更不得吸纳女子阴气入体。”
楚心茹又补充：“此呼吸之法非男女欢爱所独有，天下内功，首要皆是呼吸。感受人之呼吸，只是初级，加以训练，若能感受活物呼吸便是第二阶段，再假以时日，若能感受死物呼吸，便又是一番天地。练好了呼吸，天下武功，就没有学不会的。”
夏商若有感悟，只是这空泛的一套话，又该如何实际地去感受万物的呼吸呢？
“不用着急，此事说来简单