功高手千斤之力是一道难以逾越的鸿沟，一拳千斤，力毙公牛，意思就是说一拳有千斤之力，一拳下去便能打死一头公牛。
按照武学修炼，都是将肉身力量锤炼到巅峰，然后再一蹴而就，由外而内，开始修炼脏腑骨髓，从而练出内功，成为真正的高手。
陈诚三天便练到外功巅峰的程度，这样的进步速度他自己完全都懵了。
而马从君，汤坤和黄建三人，汤坤终于突破瓶颈，一步踏入内功高手的境界，他仅服一枚固本丹而已。
这一天，马从君，汤坤和黄建几人在指南山后山修炼，汤坤刚刚成为内功高手，极度兴奋，他在打坐完毕，随手抄起一尊足足有千斤的磨盘，他用手将磨盘举起，“喝”一声扔到空中。
磨盘落下了，他一抬脚，竟然将石磨盘用教接住，这几下身手，看得马从君，黄建，陈诚大为喝彩。
“汤坤同学，你……你终于突破了，成了内功高手了，太牛了！”马从君十分兴奋的道。
汤坤放下练功磨盘，长长的吐了一口浊气，道：“本来按照原来的修炼进度，我苦修两年能够成为内功高手的希望都渺茫，然后有黄师的指点，我的修炼便是一日千里。
如同天堑的内功壁垒，这