便的运动服，是开始每天的修炼了！
而外面小区门口，竟然陈佳也已经到了，在等着姜楠。
“这两个小妮子，竟然这么用功！”
姜真武嘴角溢出一丝微笑：“希望不是三分钟热度。”
然后，姜真武再次修炼了一会儿，没有早早的离开房间，继续稳固了一下意识空间，彻底的掌控了变得强大的精神 念力。
“真武，出来吃饭了！”
过了好一会儿，姚清雪做好早饭，叫姜真武吃饭。
姜真武答应一声，洗漱一番，就出门坐下来开始吃饭。
姜晋华看了看今天的报纸，放下来说道：“真武，楠楠最近经常不着家，你有时间照看着点，别出事了。”
姚清雪点头道：“就是，这丫头一大早就跑出去，说是和陈佳去跑步，现在吃饭也不回来。”
“应该是在外面吃了。”
姜真武回答道：“楠楠和陈佳在一起健身锻炼，你们应该知道的！”
姚清雪问道：“是跆拳道？”
他们知道姜楠和陈佳都在跆拳道会馆健身，貌似是在学习跆拳道。
姜真武好笑地摇摇头，眼神 之中的不屑一闪即逝，道：“