幻影移形这个魔法，在霍格沃茨学院的规定中，只能是成年后的巫师才能学习和使用的。
之所以这样规定，是因为练习的风险极高。
第一步：将你的意识集中到你的目标上。
第二步：下定决心，想着自己一定要移动到目标处。
第三步：就像在原地转了个身，感觉你的身体变得虚无，从容地移动。
这个哈利波特电影中，唯一的一个即时性瞬间移动魔法。学习的要点概括，却是如此的简单。
雷伊知道这些要点，也私自练习过，但最后的结果：人依然是在原地，根本没有任何移动的迹象。
找不到突破口，所以也就放弃了。
十一岁拥有成人灵魂的雷伊，练习这个魔法失败了。但是，十三岁的海莲娜却是成功了。
最少她利用这个魔法进行了多次视线之内的短距离移动。
长距离的瞬间移动和短距离的，是两个完全不同的概念。
如果说肉眼所见的短距离幻影移形是此魔法的初级阶段，那看不到的长距离移动就是高级。
至于像戈德里克·格兰芬多这般，已经将幻影移形练成了身体的本能。只需要心思 微动，人就