井里的食物就远远不够。罗宾在没有修炼以前，食物都并不够，现在一经修炼，消耗更大，自然更是不够。所以他爬出洞口后，立即就跃出水井，前往外面觅食。
这口井的井水虽然很深，但水面距离井口却并不远，大概只有一米左右。但一米的高度，也不是普通青蛙弹跳力所能达到的高度。好在这井的井壁并不是十分光滑平整的那种，有些突起处可以攀援，所以分开跳两次，就可以跳出井口。
罗宾这时爬出洞口后，本打算也像前几次一样，分两次跳出去。但欲跳前却忽然心中一动，想到自己已经修炼出了内气，虽然不多，还很少，却不妨可以试试。
想到此处，便试着调运丹田中的内气运往腿部。
内气的运用，仍是靠自身的意念来运行，所谓以意领气、以意御气是也。他这时一试，内力果然十分听指挥，立即就脱离丹田，贯注到了他两只强壮的后腿上。
而内力从丹田到两只后腿之间的运行，似乎通过了某种特殊的通道与脉络。罗宾对此又不禁心中一动，猜想那可能正是青蛙的经脉。
身体内的精，本就是存储于经脉之中，而丹田又是浑身之精的总储位，与体内所有经脉都有连接。所以平日精元的运行，就是从丹田运