两套功法，便是分别代表了这两大类。他开始练的《真龙诀》，便是先炼丹田，后炼经脉。不过，这却也是因为他当时还是只青蛙，而青蛙体内的经脉分布他又不清楚，也不打算以青蛙之体去修炼成龙，所以便暂不炼经脉，只炼丹田。因为无论什么物种，丹田的位置都算是最好确定的，一般都大概在身体的中心点处。
而他现在所修炼的《五殇真经》则就是暂时先不炼丹田，直接跳过。只是《五殇真经》的修炼，一开始却也不是从经脉先着手。而是另辟蹊径，先从炼化五脏之精上着手，其次才是经脉。
至于丹田，也是直接跳过不炼，认同第一类的那个理论。觉着不必特意专门去炼，只要内力有成后，把内力储存在丹田，日积月累下，自然就会无形中炼化丹田之精，不必再特意专门去炼。
这一点，也跟直接跳过外力境修炼一样。只要内力有成，在日常的武技练习以及与他人打斗中，自然就能无形之中完成炼化，没必要再回头专门去练。
但罗宾现在的这具身体，却是已拥有了增强六百斤的基础力量，离外力境最低限度的一千斤也并不远。努力一把，说不定就能短时间内达成。而完成增幅至少一千斤的基础力量后，他就可以尝试抱劲入丹，去一举炼化丹田