力全部封印，接着让寒风慢慢的切割她的血肉。
这种疼痛比凌迟更甚，即便以寒雀的意志力，也忍不住惨叫起来，叶凡面无表情，依旧以这种残酷至极的方式帮她炼体，在她快死的时候，叶凡又沟通生命树的生命之气帮她恢复。
并非叶凡残忍，也并非叶凡将寒雀不当人，他自己炼体的时候，类似与寒雀的这种训练方式做的很多，不能忍常人所不能忍，不能做常人所不能做，如何有常人不曾有？
要在三十年的时间内让寒雀能够初步顶住寒冰法则的侵蚀，则需要她的炼体修为达到极高的层次，即便有如此多的仙丹以及炼体宝物也不可能做到，所以叶凡要做的就是让寒雀的恢复能力大大加强。
生命树生命之气每一次帮她恢复身体，她的恢复能力便会强上一分，鸿宇唯一的生命树，岂是尔尔？
十年，二十年，三十年，四十年。
原本计划三十年完成的事情，消耗了四十年，寒雀从一开始的惨叫到之后的麻木，接着无视这种痛苦，尽情的享受炼体修为增强带来的喜悦。
四十年时间，寒雀终于可以脱离叶凡的帮助，自行抗衡寒冰法则，不受任何寒风影响的专心修行，同样，随着她对风神 百变掌握的越来越深