食修共需要食材七种，其中主料为地灵龟壳，至于另外的八种辅料，古争选择用中等品质的海洋花、普通品质的玉茯苓、普通品质的米乳、普通品质的闪电蜂蜜等。
铁甲食修的辅料并不要怎么处理，只是主料处理起来有些麻烦，它要先经过火焰炙烤半个小时才可以。
古争如今的控火诀已是高级，如果不用‘本命真火’动攻击，单单只是用来对火焰的操控，所要消耗的仙力比以前少的太多了。
用高级控火诀处理起地灵龟壳，无疑是更加节省时间，古争只用了二十分钟，就将原本土黄色的龟壳，烤制的金光灿灿。
将龟壳放入烧开的地脉涌泉中，大火猛煮了半个小时后，古争以此将八种辅料给放了进去。
同样还是大火猛煮，古争需要同时施展控火诀和控水决，而这次的铁甲食修，也将是继他做大锅增元食修后，最为耗时的食修之法了。
地灵龟壳太过坚硬，古争以控火诀操控火势，或大火猛煮，或小火慢炖了足足一个多小时，它才终于被熬化在了锅里。
如此长时间的熬制，当铁甲食修大功告成的时候，锅内以看不到任何食材了，完全变成了一种金黄色的膏体，散着一股不算很浓郁的药香味。