白，他们仿佛似乎大概可能懂的一点，但心里思 索一下，却似乎全然不懂。
封舟看他们一脸蒙圈的样子，心中微微一笑。
他给这群小子说他们略懂不懂的武学道理，其实就是打算教授“易筋锻骨篇”。
这“易筋锻骨篇”是九阴真经的起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速。不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
这有外入内的心法，想比华山派的“混元功”那可是进展迅速之极，封舟当即交给他们一段口诀，然后逐字逐句的讲解给他们听，教他们如法练习。
忽忽十几日过去，四人人练功勇猛精进。
这一日，梁发正练习养吾剑法，挥剑之余，用力一抖，“咔嚓”一声，长剑断为两截。
要知道养吾剑法的剑意取自于《孟子》中的““我善养吾浩然之气”，讲究仁德之气，最为中正平和，内力所及，不可能震断长剑。
梁发怔了怔，又换了一柄利剑，再练养吾剑法，哪知劲力所至，又听到“咔嚓”一声，利剑又断成两截。
梁发顿时呆在当地，作声不得。
那边厢梁发也是大叫着奔来，脸上绽放着惊喜自豪的笑容，原来今天岳灵珊偶有不适