咀嚼了第一口，乌彩彤便发现了不对，咬破的米粒之中，除了比平日里吃的米饭更香更甜之外，竟然还四散出了磅礴的灵气。
虽然刚刚入门，但是已经练气一层的乌彩彤自然能感受到，那从米饭之中流出的灵气，融入到了自己的身体之中，伴随着功法的催动，提神 这灵力的修为，也滋养着肉身。
沈云对乌彩彤的教导很认真，也很专业，仅仅半日，大部分的修炼常识便已经掌握，一时之间便明白为何今日与昨日的食物不同。
若是让一个普通人吃下这米，没有功法的催动，磅礴的灵气甚至会将人撑爆，但对修仙者来说，这米就是大补之物，技能提升修为，又能强化肉身。
练气期的修炼者，需要进食大量的食物，并从食物中提炼出大量的精华来滋养肉身，昨日自己还未修行，林南与沈云与自己同食凡米，所以才会吃下那么多。
开开心心地一顿饭下去，乌彩彤便感觉自己体内的灵力已经充满，连功法运转的速度都慢了下来，似乎随时都会突破的样子。
“不要急着突破，将体内的灵力提炼精纯后再进到下一个境界。”收拾碗筷的林南这么跟乌彩彤说着。
“我觉得这话师兄来说很不合适。”沈云