福气。”
孙长宁不知道吴山青的庆幸，只是自己琢磨着，既然答应了对方的请求，那这个时间就要好好规划一下。
“他们训练半年，三个月选拔训练连八个班，那我就只帮他们训练一个月，反正传拳只是纠正一些动作，教导一些必要性的杀技，那些需要注意的，不需要注意的，都说明白了就好，关键性的东西也不用教。”
孙长宁自己定了个计划，手掌在半空中画圈，那劲力在半空中不断游荡，以手为源头，不离开，不消失。
“暗劲如何练出暗劲，隐而不发，动如雷霆，毒辣诡谲，调动全身气血附着于一处。”
这没有长时间修行是使不出来的，故此能练出暗劲的都成了一方的大拳师，而化劲则是进入宗师的标志，浑身上下无数不可打人，已经把劲练到了骨髓里。
至于丹罡浑意，都是化劲的延伸，本质上是升级了的“化劲”，也就是从骨髓出发，开始调动身体其他隐藏的东西，类似于道家所说的内视，也就是开启人身宝藏。
具体一点，化劲是开启宝藏的第一步，这是敲门的钥匙，也是砖头，而后四劲则是进入了门里，并且找到了不同的宝藏。
这对于现在的孙长宁来说太过遥远了，