！
这一瞬间，樊千脑海里顿时闪过两个字！
不好！
他心中大惊，而孙长宁猛地一声怒吼，那五指抓住他脚踝，向着胸前一揽，臂膀上明劲陡发，在刹那之间把他狠狠摔在地上！
这一下，直接把大擂的木板掀起，樊千的身子被当做铁铲一般，把那些木板铲的碎裂开去，而他本人也如遭雷击，此时心中发狠，面色狰狞，那腰部猛地一扭，施了个“飞鱼出海”的架子，又像是“老虾弓背”，这么一爪拍出，打在孙长宁手腕之上！
暗劲再发，这次用的是“神鹰扑兔”的招式！
于千钧一发之际调动浑身气血，以心为引再发暗劲，这是许多大拳师都做不到的！
孙长宁目光猛地一震，那手腕伸出，劲力同发，这一下对方那一爪如泥入牛海，没有半点回应，而紧接着，孙长宁那身子就崩了起来，那两步踏出，一招直贯胸口！
三千斤明劲陡发，通背长拳！
一拳贯风雷，此时如长龙出海，如大猿伸拳！
这是最简单的长拳，也是最简单的直拳，就是一拳打出去，然而其中的真意，便是快！快到了看不见！
这一击又快又狠又重，如李元霸两柄大锤落