是人之自己。
战胜心魔便是战胜自己，但首先，自己要战胜那些外来的心魔。
这便是所谓——天外魔头。而在修行之中，这便是所谓天魔的由来，是道给予人的考验。
在拳法当中，一样是如此。
道讲渡难，佛讲放下，儒讲不见。
武讲....举起双拳。
不惊慌，不迷惑，摒弃杂念，心神高度集中，心魔则为虎，也是心猿在作祟，人在恐惧之时，这只猴子就会驾驭意马跑出来，在心神当中作乱，搅乱人的五感，把恐惧无限放大。
越害怕只会越恐怖，而越恐怖就会越害怕，只有不惧不闻，才能战魔而胜之。
眼前这只猛虎，就是魔！
头颅测出去，身子如同游鱼一般的挪开，那两只腿就像弹簧，突然侧着发力，那大腿肌肉猛地震动，是筋骨在同时动作！
浑身上下，八万四千毫毛在一瞬间同时用力，那劲力贯穿泥土，孙长宁在一瞬间离开了原本坐着的位置！
就如同移形换影一般，整个人在一瞬间从原本所在的地方消失，而这个动作只在刹那就完成了，乃至于比猛虎爪子落下的速度要更加的快！
快！快！快！