都不能动武了，而且一年的休养内还需要时刻注意自己的身体变化，不然即使日后恢复了，也会留下不可扭转的内伤。”
孙长宁看着自己肩头的伤势，不由得心有余悸，这一次和自家老祖交手，精神世界的战斗影响到了现实，直接反应在肉体之上，那七窍流血就不多说了，一点小问题，远远没有这肩膀上的伤势来的重。
毕竟有金色鲤鱼在，内伤基本上没有什么大碍，它转一圈几乎就好的差不多了。
赵处女是书内的一道刻印，她虽然也打白猿通背拳，但自然不可能因为孙长宁是后世徒孙而留手，因为根本不是本人，不过是精神世界内幻化出的影像，对付孙长宁当然是全力而为。
如果是本人的话，或许攀关系，老祖还能留点力道。
就这样孙长宁在静室内盘坐了有五天的光景，静室内没有食物只有水，孙长宁就喝了五天的净水，那模样披头散，如疯魔一般。
而在这五天之内，孙长宁恢复体力，恢复伤势，他自己早已经达到辟谷的境界，短时间内即使不吃也没有问题，这个自不必说。
五指在拳和掌之间交替变化，当中不断的打出那些拳来，最重要的，就是四大仙山。
倒须弥，折不周，