巴达克刚刚领悟到超级赛亚人境界，比贝利亚晚了大概两个月时间，这段时间里，他不停地巩固实力，而贝利亚一直静坐。
每次修炼结束，静坐的贝利亚总会站起来确认一下实力，但看上去并没有任何变化。至少以气的强弱来判断，并无超越之处。
究竟如何才能达到超级赛亚人的第二阶段，想来一定很难吧？
巴达克心存怀疑，继续自己的苦练。
他是通过短时间挨打、刺激强行提升的实力，虽然达到了要求，但相比贝利亚根基不稳，需要更多的时间去打磨，充实底蕴。
在精神 时光屋里的修炼其实非常枯燥，无非是互相对练，或者自己施展拳脚，一招一式地磨砺。
这样的修炼有什么用呢？普普通通，简单粗暴，可……
打过一万拳和打过一百拳终归是不一样的，哪怕将自己的出手速度提升万分之一秒，也是一种莫大的进步。看上去只是微弱的优势，但一点点微弱的优势堆积起来，便会形成巨大的胜负逆转！
尤其是这种磨炼更考验精神 ，提升着精神 的强度，甚至塑造着修炼者的境界。
弗利萨之所以能够顺利变身黄金状态，自身的天赋不可忽略，但更重要的