湖级内功的推动，光靠打熬体魄、淬炼气血自然诞生内气，他还不知道要等多久！
初次尝试修炼、正是兴致最浓厚之时，感觉到身体并无疲惫，仍旧精神 奕奕，苍昭便马不停蹄，再次开始第二个大周天的运行，顺带巩固先前修炼的感觉。
………
第一次的修炼，持续了整整三个大周天才停止。
虽然还能强行继续，但苍昭记得清楚，不管是熊德彪亦或是齐飞元都有叮嘱自己，上来不可贪多，“过犹不及”，便略带不舍的暂时停歇下来。
区区三缕内气，对实力的增幅并不起眼。最起码苍昭在天亮后演武时，并没感觉到有明显的提升。不过触及【坐忘功】第一层境界的另一个后果，他倒是很快察觉到了。
食量开始大增！
这之前，苍昭的饭量算是很正常的成年男子标准，可能因为练武而略高一些，但高的有限。但从内功正式入门开始，一顿饭吃个四五碗米饭、外加大量肉菜，实属平常。而且随着修炼的继续，饭量还有继续增加的趋势。
难怪不久前跟小和尚马一才、神 剑特种部队前大队长魏军亮他们吃饭时，两人的饭量都那么惊人。
这件事，苍昭也询问过齐飞元。按