虽说到了现代武道已经衰落，但是苏氏一族一直保持着习武的传统，《苏氏拳法》又分为武拳（三十六式）和文拳（三十六式），武拳杀敌文拳养生，即使无法修出内力，武拳的发力技巧和文拳的养生也有不少功效，苏氏子弟从小皆习武，甚至连那只有寥寥几百字的内功心法也需背下来。
重活一世，偏是原始时代，大地上野兽四窜，地面上还有无数毒虫隐藏着，苏焱最需要的是力量，习武就成了苏焱最好的选择。
而且苏焱还发现一件事情，让苏灿激动不已。
现代社会，成年男人一只手能举起50斤左右，经常干体力活的成年男人，正常情况下两个人可以抬250公斤左右，这种力量，蛇部落的成年女性族人就能达到，更不用说比她们力量还大的成年男性族人。
苏焱猜测原始人因为经常吃肉以及呼吸时将空气中少量神秘成分融入自身的缘故，使得他们的力量要比现代人大。（盐的问题后文会提到）
现在已经能够控制身体，在狩猎队和捕鱼队离开后，苏焱便迫不及待来到山洞前空地的某处打了一套文拳三十六式。
今生第一次练习文拳三十六式，苏焱磕磕绊绊成整套招式，打完后已经气喘吁吁。