波利尼西亚群岛118个岛中的最大一个，总面积约一千平方公里，由于法属波利尼西亚群岛以该岛最大，而且是法属波利尼西亚的政治中心与经济中心，也因此许多人习惯以塔希提来称呼整个法属波利尼西亚。
岛上有人口17万8千余人。行政中心帕皮提（papeete）。形状从空中鸟瞰似尾鱼，鱼头鱼身被称为“大塔希提”（tahitinui），鱼尾叫“小塔希提”（tahitiiti），因其秀美的热带风光、环绕四周的七彩海水，而被称为“最接近天堂的地方”。人口中77%为波利尼西亚人。其次是法人与波人的混血儿。还有约占10%的华人。
属热带雨林气候。气温13～33。年平均降水量为2000毫米。11月至3月为雨季。每年5～10月为干季，11月至次年4月为湿季。如果喜欢天天阳光灿烂。最好选择干季。
它是一个“8”字形的火山岛，由两个火山高地组成，除沿海有条肥沃的平原外，塔希提岛多山而崎岖努伊的奥罗黑纳山（rhena）海拔2，237米，塔希提伊蒂的罗纽山（rniu）海拔1，323公米。塔希提岛有许多湍急的溪流，最大的是帕佩诺河（papen），在岛的北坡下泻入海。岛全长53公里，沿