中，生命能为7.9，则代表着以主人目前的生活作息持续下去，大约能活到79岁！当然，不一定精确，但绝对相差不了三年！”
洪青一听，大为惊讶，居然还能扫描到自己的寿命。
另一方面，又很不是滋味，自己居然只能活到79岁？
此时小娜又道：“在武道文明中，还有一句话，叫‘武道始于养生，终于养生’！”
洪青没再纠结自己的寿命问题，认真聆听。
小娜接着道：“凡人境，之所以被称为养生境，是因为所有内容都是以养生为目的，而达到上人，天人……同样也需要养生，只不过养生不再是唯一。总之，生命不死，养生不止。”
“不过，凡人养生，因为低生命层次的桎梏，有着四关卡、一极限。”
“首先是12，这是第一道关卡，只有生命能达12，才算养生初成。”
“一个普通人，生命能若是达到了12，也称拥有‘金石根基’！”
“这里尤其要注意的是，一定、必须要拥有‘金石根基’，才可以进入下一境界！”
“否则，根基浅薄，凭借天赋提前进入下一境界，会不断透支生命能，不但会早逝，也无法再进一步了。比如，