素质，要求最高的短跑项目。因为4oo米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
而且，以目前人类的身体素质来说，任何一名运动员都不可能做到全跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全奔跑到冲刺。因此，虽然4oo米属于短跑项目的范畴之内，但是想要取得一个良好的成绩，也是需要具备一定的耐力做为保证的。
虽然，风全在城运会预选赛当中的4oo米比赛成绩，排在了所有参加十项全能的运动员中的位。但实际上，以风全的天赋来说，在4oo米这个项目之上，是应该可以轻松跑进49秒以内的。不过直到几个月前的城运会预选赛上，他的个人最好成绩也才达到了49秒5o而已。而之所以会出现这样的局面，主要的原因就在于风全的弯道技术不过硬，而且耐力素质也实在是弱的可以。从而导致了风全在参加4oo米比赛的时候，在进入最后的直道冲刺阶段后，已经无法做到像其他运动员那样全力冲刺。
不过，在得到了系统的帮助，【技术】属性得到了加成，再加上使用了【永动之心】的技能，暂时提高了自己的【耐力】属性之后，风全便再次迎来了刷新个