经过了简短的抽签之后，十项全能的铁饼项目比赛开始了。
不知道是命运的捉弄，还是意外的巧合。与昨天的铅球比赛一样，风全和赵峰再次抽到了头两位出场的签位。好在有了之前几年的“历练”，现在的风全已经不会受到这些小事的影响了。
在所有参赛运动员都进行了一次试投之后，风全便第一个站到了铁饼项目的投掷区内。
风全背对着投掷方向，两脚左右自然开立，站在了投掷区内靠后沿处的位置上。
先做了两次预摆动作之后，弯屈的右腿猛一蹬地，上体向左转动，同时左膝外展，身体重心由右脚向边屈边转的左腿移动。
然后两腿积极转动，并以左脚前脚掌为轴心向投掷方向转动，身体向投掷方向倾斜，右臂在身后放松牵引铁饼。
当风全的左膝、左肩和头即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，以大腿力带动整个腿绕左腿向投掷方向转扣，在身体旋转了接近两圈之后，并且正对投掷方向的时候。风全将全身的力量都集中在了铁饼上，并且当铁饼挥至右肩同高并稍前时，将铁饼快的投了出去。
紧接着，为了维持身体的平衡，避免出现犯规的情况，风全迅交换两腿位置，使得身体顺着