跑完了8oo米的距离之后,风全再次低头看了一眼右手腕上的手表。
“2分19秒(89),还不错。照着这个节奏继续跑下去的话,甚至很有希望跑进4分4o秒。”心情愉悦的风全,在奔跑的过程当中,脸上还洋溢着微笑。
其实,运动员在比赛中的心态,对比赛成绩的影响作用还是很大的。如果过于看重比赛的结果,很可能导致心态过于紧张,便很容易加运动员的机体疲劳。在诸如足球、篮球等身体接触频繁的运动员当中,甚至还可能出现技术动作变形的情况生。
不过,如果心态过于放松的话,也并不是很好。因为过度的放松,
便很难调动起运动员的竞争**,甚至还很容易产生自大、情敌的思 想,从而无法调动起比赛的积极性,影响到最终的比赛成绩。
而此时风全便正处于一个适当的心里状态当中。
因为有着“冲击8ooo分大关”的目标做为动力,调动起了风全足够的积极性。从而促使他不但可以充分挥自己的水平,甚至还可以激出他身体内的一部分潜能。
而心态上的放松,同时又间接的帮助风全的身体,减缓着疲劳感的来临。
也正因如此,风全才会非常