之灵，为我骄傲！”
修炼的时候，姜超除了负重奔跑，还要在山林中一次次用拳头，肉掌，腿部，膝盖，胳膊肘疯狂击打坚硬的树木。
然而，姜超并无怨言，给了赵君宇极大的惊喜。
嗯……这死胖子大事可期。
而赵君宇本人经过在蕴灵金兰下的修炼，药液的淬体。
还有和尹雪，安若兰，千代美子三女的双修。
修为也渐渐到了突破金丹中期的临界点，只差临门一脚。
只是万象炼体诀功法还停留在第三重，这圣品功法即使以赵君宇九阳圣体的恐怖。
修炼速度也无法再加快，而是要细水长流，稳步进行，急不得。
而尹雪，安若兰却进步比较快，已经是炼气二层，赵君宇打算开始教她们一些基础术法。
千代美子则在不久前顺利突破筑基中期。
一切都稳步进行。
叶莲馨则三天两头往尹家别墅跑，她和尹冰月看见尹雪变得越来越漂亮，皮肤更加细嫩，羡慕不已。
两女时不时含羞带着一丝幽怨地看着赵君宇，似乎在等着他有所动作。
嘿嘿，求我啊。
赵君宇一脸邪笑。