话，让他把通讯器放下，调成播放模式，两个人一起修炼。
北斗锻体拳是锻炼身体、练习发劲的修炼拳法，北斗百裂拳是实战中杀敌的拳法，两种拳法都是需要耗费大量时间修炼才能见到成果的技能，相比起它们，转龙呼吸法更符合两人的需求。
因此，两人直接跳过两门拳法，直接修炼呼吸法。
转龙呼吸法是集修炼、实战两方面用途为一体的高级呼吸法，修炼时并不需要摆出特定的姿势或者桩法，只要注意调整呼***神 配合观想法即可。
周林凝聚精神 ，一面缓缓调整呼吸，一面击中精神 观想。
这个功夫对于身体的控制力和精神 的专注力同时有着极高的要求，因为呼吸频率的改变会让自然而然呼吸的人感觉的极度的别扭和不舒服，以一般人的控制力和专注力，短时间能够适应这种改变，并不会有太多不适，可时间一长，人体自有呼吸一来便形成的固有频率和胸腔中对氧气的需求感就会变得无比强烈，从而破坏呼吸法的修炼。
不过因为周林修习了两个多星期的太极功夫，又练了带有呼吸法的鹰爪擒杀拳，自制力和专注力已经大大超越常人，再说他这人本来就有极强的学习天赋，专注是的注意力更是无比坚