外功手段达到更高层次，从而实现生命层次的突变。
内功练气，秉承上古先秦炼气士传统，先炼己后炼神 ，直入先天后寻求天人合一之境。
而内家拳则是练体练劲，专注于对身体气血筋骨的修炼，让身体在不断磨练中达到一个不可思 议的强度，等到全身劲道练至浑圆如一之境之时，自身便是一个小天地，不假于外。
内功跟内家拳，虽然最终会殊途同归，但是其前期，却是迥然不同的两种练法。
只是就目前看来，还是内家拳与我这可提取生物天赋的能力最搭配！”
几日的苦读下来，秦天对这所谓的内功心法，终于有了一个浅显的认知。
内功虽然可加强身体各方面的素质，既能给人疗伤，又能传输于剑上增加威力，还能使人身轻如燕，迅捷灵敏，更能在瞬间爆发出极强的力量！
可以说是万金油的存在，只有你想不到，没有它做不到。
但内功的积累，或者说是修炼，却是一个水磨功夫。
就算是想要初见成效，那也需要耗费数年的光景，而入门之后，更是要持之以恒的积蓄内力，打通经脉穴道，这个过程，可谓是永无止境的。
就秦天所接触过的