清晨，天蒙蒙亮时，陆轩已经是早早的起来了，他走出金鼎小区，在小区外的山林里跑着步。
几日未能活动筋骨，陆轩感觉自己的身体都快生锈了，他在树林间奔跑着，穿梭着，他突然一下子提速，一下子停止，周而复始。
当陆轩快速奔跑时，如同一头猎豹一般，闪电一般的冲出，快的肉眼都几乎看不到了，而又是一个急刹车般的停住脚步。
这样的锻炼，能造就极强的爆发力，陆轩一直都是这么练功的，以最强的速度来奔跑，在短时间内停止后，再迅速出击。
天下武功，唯快不破，以快为尊，这是师傅给他的教导，在陆轩掉落山崖后，师傅莫云涛的高超医术救活了他。
在一个山坳的茅草房里，陆轩艰难的度过了几天，每天都是在药浴里泡过的，身体这才恢复了过来。
而莫云涛更是将毕生所学倾囊相授，而莫云涛是一代宗师，会百家武学，也是将百家武学全部教给了陆轩，而教法怕是会令所有人大跌眼镜……纸上谈兵！
莫云涛将百家武学的要旨和招式，都在陆轩的面前讲解和演练了一番，并且让他牢牢记住，本来陆轩兴奋的以为自己要学这全部的武功，可是他错了，师傅只是让他记住罢了。