在太湖边，一跃下马。一拍骏马，让它往姑苏城而去。
他独自在湖边漫走。
在一处非常僻静，毫无人气的湖畔，停了下来。
“武道的根基，在于下、中、上三大丹田，依次循序渐进修炼。我的下、中丹田已经圆满，无法再提升了。
“唯有上丹田，曾经以一缕意念潜入过一次，窥见元神 和灵台，获得了超凡的感知力，这才一举迈入宗师境界！”
“我修炼《逍遥游之蜉蝣篇》已经三年，上丹田内的元神 没有丝毫的动静传出来，也不知元神 增强了多少！”
“如果我再冒一次险，进入上丹田看看，会不会有什么额外的收获？”
“或许，还是应该...试一试！”
苏尘考虑了好一会儿，毅然下了决心。
只是，想要进入上丹田，并非容易的事情。
相传，哪怕是宗师境高手，也是机缘巧合偶然进过上丹田一次，想要再进，那也几乎是不可能。
苏尘记得十分清楚，自己上一次进入上丹田，冒了巨大的性命危险。
在山上被金环毒蛇王咬了一口，呼吸困难，浑身近乎麻痹。在湖畔清晰伤口毒液，悲伤之下滴落青石泪。