海棠书屋 > 科幻小说 > 超武枪神 > 第41章 所谓天才
距离已经很近了。”

    呵呵……李若琳的老爸还真是有意思 。

    杨光看到这里,不由得有些想笑,这个师兄怎么跟那些个成功学讲师一样呢。

    李牧白接着道:“即便如此,想要成功的练成这套身法,仍然需要付出很大的代价。

    你要先问问自己,你准备好付出代价了吗?

    如果答案是否定的,那么接下来的视频,你可以不用看了,你是肯定练不成的。

    当然,你买这套身法的钱,我是万万不会退给你的。”

    说完这些,李牧白沉默了半晌,这才继续说道:“ok,你还在,说明你真的准备好了,那就开始吧。”

    李牧白说着,扯开自己白色练功服的领口,露出一件黑色的紧身服。

    说道:“首先请根据自己的实力,穿上体术训练服。

    然后,接下的事情就很有意思 了。

    请每天完成一千个深蹲起跳、左右各一千个侧跳、一千个立定跳远以及一千个后空翻。

    请不要怀疑自己的耳朵,你没有听错,都是一千个,一组共计五千个。

    嗯……对了,我差点忘了说,还有80公里以上的长跑。

    这是一


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>