样子坐下。
“双手放在腿上，眼睛似睁似闭的看着前方七八尺的地方，然后定在那里，不问你看到什么，就必须非常的放松，然后把一切世俗凡事都抛在脑后，全身放松，千万不要僵直……然后把你的思 想，直接放在丹田那儿，就像是找东西似的，在那儿慢慢搜寻吧……”张义锦说完话，屋子里便没有了声音，静悄悄的，仿佛一根针落地，也能听得清清楚楚的。
既然师父这么说了，那就照着办呗，于是我就放松下来，然后把思 想放在丹田那儿……
说实话，这些天实在是太累了，就没有真正的睡过一次好觉。
这个时候，我放松的简直就昏昏欲睡了，可是我没敢睡，而是集中注意力，在想着丹田……
“卧槽，你睡着了？”不知道什么时候，我被张义锦给踹了一脚，直接就踹醒了。
“哎，干嘛？踹我干嘛？”刚刚醒，自然忘记自己是在练功，所以回了他几句。
“得，你睡觉还睡出理了？”张义锦看了看手边，说道：“你小子，睡了有两个小时了。赶快起来吧，我再教你点防身的。”
被他这么一说，我才反应过来，我现在正在学武呢，于是一边道歉，一边从地上爬了起来。