周二是休息日，周三是放松恢复训练，周四才重新投入正式训练，准备下一周的比赛。这给予了球员足够的休息时间和恢复时间。
事实上，联盟的周四夜赛一直都在引起争议。因为周四夜赛的话，意味着周日比赛结束之后，球队根本没有休息时间，次日就必须投入训练，为周四的比赛做准备。比赛的密度和强度都保持在超高水准，很容易就引发更多的伤病。
不仅仅是陆恪，也不仅仅是四分卫的位置。整个nfl之中，半数以上的球员都在抗议和申诉这一点，希望能够取消周四夜赛。毕竟，即使他们再强壮，终究也是血肉之躯，连续高强度的对抗，身体着实吃不消。
但周四夜赛的商业价值是最高的，甚至超过了周日夜赛和周一夜赛。联盟始终拒绝取消周四夜赛，而球员工会也选择了支持联盟。周四夜赛的问题，短时间内是难以解决了。
不过，对于旧金山49人和陆恪来说，幸运的是，第四周常规赛依旧是周日比赛。
在按摩之中，陆恪渐渐放松了下来，一股困意袭来，躺在按摩床之上，渐渐地进入了梦乡，等醒过来时，更衣室的喧闹依旧无比沸腾，似乎胜利的庆祝还没有结束，“你醒了？收拾一下，早点回去酒店吧，好好休息。”