盟平均水准之上，即使不是最出色的，但终于成功地摆脱了拖后腿的桎梏。
当然，身体素质的提升依旧需要保持高度注意力，休赛期之中的力量训练还是不能放松，他需要再次寻找到量变突破质变的瓶颈，并且打破它。
之所以如此选择，一方面是因为刚才抵抗受伤指数突破满分壁垒时的感受，对于脑震荡，陆恪还是有所警惕的，即使身体素质无法直接避免脑震荡的危害，但终究是一次提升；另一方面则是因为本周比赛之中，精神 紧绷的情况下，体力分配出现了问题，为了下一场联合会决赛，他必须做好万全准备。
其次，意志力。
作为陆恪的长项之一，八十六分也是绝对强项，现在叠加了四个基础点数，第一次跻身了九十分。
人们常常疑惑，关键时刻、紧张时刻、绝杀时刻，到底是什么决定了球员的发挥？显然，意志力就是重要的一个属性，越是紧张越是冷静，越是危险越是沉稳，坚韧的意志力总是能够在紧要关头将不可能演变成为可能。
出人意料的是，意志力突破九十分之后，不等陆恪持续加点，精神 素质就自动增加了一点，从八十六分变成了八十七分。
精神 素质和身体素质一样，这是