陆恪第一时间就注意到了训练场之上的变化。
因为观察视野始终保持着警觉，不断捕捉着周围情况的变化，这是休赛期强制集中训练之后的一个成果，虽然现在左侧感知和右侧感知依旧是短板，但他却正在养成时刻观察的习惯；尽管如此，注意力依旧保持了高度集中，全神 贯注地完成自己的训练，这也是休赛期的训练成果。
从洛杉矶回到旧金山，从休赛期自主训练进入自愿训练营，同样都是漫长休赛期的一部分，同样都是为了新赛季展开的训练，但整个周遭环境都正在发生翻天覆地的变化。
jj-瓦特和斯蒂芬-库里都脱离了训练队伍。
瓦特必须回去休斯顿德州人参加自愿训练营，而库里也回到了奥克兰，正式系统地开始自己的休赛期训练。
不过，陆恪和库里还是每天都会发送邮件，探讨橄榄球战术以及篮球战术，双方都站在战术策划者的高度，提出第三者的旁观观点，捕捉到对方忽略的细节，帮助彼此以更加全面的方式理解整个战术布局。两个人都受益匪浅。
当然，这仅仅只是最微不足道的改变之一。
进入旧金山49人的自愿训练营，整个环境都变得无比喧闹起来，九十名球员将