旧金山49人的传奇名宿，他与乔-蒙塔纳等一众球员联手开创了八十年代末期的旧金山王朝；而复出之后，莫斯选择了旧金山，未尝没有莱斯的牵线搭桥在其中发挥作用。
在旧金山这座城市，莱斯是一个传奇。
莱斯现在依旧生活在旧金山，也依旧保持着加入联盟以来的一项习惯：几乎每一天，他都会来到郊区，慢跑攀爬一座拥有两点五英里超长斜坡的小山丘；而每一次，他都会在最后几百码之中全力冲刺，从而锻炼身体超越疼痛极限的能力。
莱斯能够屡屡在疲劳的第四节比赛中，依旧有上佳表现，与长年累月的如此训练方式是分不开的。
现在那条长长的山坡之上，依旧拥有一位旧金山49人球员的身影，只是不是曾经的八十号，而是现在的十四号——
那件八十号球衣已经于2010年在烛台球场正式退役。
本周主场对阵布法罗比尔之前，陆恪还是一如既往地按照生活习惯，以万米变速跑来开始一整天的训练，现在那种刺激感依旧存在着，因为陆恪正在将变速的频率和节奏都提升起来，进一步挑战身体的极限，这已经渐渐成为了陆恪的热身方式。
意外地，陆恪遇到了杰瑞-莱斯。