所有任务清点完毕，在正式进入点数叠加之前，陆恪还是按照惯例率先打开了升级版综合训练包——
其实就是国联决赛收获的综合训练包的升级版，但更加全面也更加专业，覆盖内容不仅仅是休赛期而已，更是整个专业生涯长期规划，其中包括了诸多分支，比如说进攻锋线应该如何调教，比如传球路线应该如何组合，再比如说假跑真传的掩护动作，等等等等。
最难能可贵的是，其中还包括了伤病的复原训练包，相对应地强调了恢复训练、力量训练以及受伤部分调整等等；并且制定了详细的多个阶段，分阶段地展开恢复，以及根据恢复的不同状态制定相对应的基础复原训练计划。
毫不夸张地说，这就像是一本百科全书，根据陆恪目前的实力和状况量身打造，接下来两年乃至更久的时间里都可以慢慢地自我研究。
换一个角度来看，这也可以理解为，日常训练任务可能就将渐渐退出历史舞台，在某一个节点开始，陆恪就将自己规划日常训练——
百科全书提供的是一个参考和索引，但具体应该如何规划，还是需要陆恪自己总结；又或者是与自己的专业训练团队商量讨论之后，拟定出一个具有针对性的训练计划，并且再根据阶段性