周，这是没有商量余地的！”
“好！”陆恪点头。
“在得到我的许可之前，不允许重新回到训练场地，更加不允许开始冲撞训练和带球训练。”
“好。”
“暂时不要思 考什么比赛和训练了，照顾好你的伤病，这才是最重要的。”
“好。”
“接下来几天都必须坐在轮椅上，你不能再频繁使用自己的左膝了，它需要休息，它正在不断发出警报，表明自己需要休息！你不要逞强也不要任性，你必须学会使用轮椅！”
“好。”
“这是你职业生涯的第一次真正伤病，但你必须意识到，许多职业运动员就是这样走上了一条不归路，受伤之后的复原才是最为困难的，而未来同样的部位也都可能变得更加脆弱，无法承受相同的伤病。所以现在才更加需要重视！”
“好。”
“我们制定一个恢复行程表，根据具体情况来决定你的回归时间，绝对不能太过着急，韧带是必须重视再重视的部位。但即使是确定能够重新回到场上，你也必须开始佩戴保护左膝的护具，适应这样的比赛方式，同样部位必须给予更多保护。”
“好。”
“