臼困境的时候，脑袋总是越来越低，盯着自己的脚尖和脚底的地面；但其实，应该尝试抬头看看脑袋上方的那一片天空，如果看不到，那么就到一个可以看到的地方——开阔而宽敞的地方，让自己意识到，自己多么渺小和视角多么辽阔。虽然问题不会就此解决，但至少也不会那么糟糕。
为了备战西雅图海鹰，也为了冲击季后赛，他始终在埋头全力狂奔，却在不经意间就撞进了死角里，以至于忘记了看看头道，“克雷格，需要帮忙吗？对于扭伤脚踝，我特别有经验，我家里还有中医的跌打损伤酒呢，保证见效又快又好，怎么样，需要一点吗？”
那落落大方的姿态反而是让克雷格慌张了起来，连连摆手表示了拒绝。
陆恪笑容满面地举起了右手，做了一个打电话的手势，“有需要的话，你有我的电话号码。”然后朝着克雷格眨了眨眼，脚步没有停顿，径直扬长而去，留下教练组们面面相觑，反应速度稍稍慢了两拍，最后集体哄笑起来。
今天是周三，官方媒体日。
除了出席正式新闻发布会之外，球队也依旧进行了简单的恢复训练和战术训练，观看比赛录像和球队战术会议占用了大部分时间。球队的全天训练结束之后，陆恪又分别与进攻锋