点时间恢复恢复，你的体能真不错！看来你的状态也很不错！”
对于阿尔东和瑞德来说，身体天赋还体现在休息恢复的能力。虽然现在的热身训练消耗特别剧烈，但经过休息调整后，他们重新恢复体力的速度也会更快。更何况，归根结底，热身训练不是为了让球员失去训练能力，而是为了让球员做好训练准备，所以恢复起来不是难事。
“当然！”瑞德傲娇地抬起了下颌，“你也好好加油！你只是太久没有系统训练了，这才没有能够完全适应罢了。那你就好好休息一会，我先走啦。”
说完，瑞德就努力打直膝盖，昂首挺胸地离开健身房了。
待瑞德一离开，洛根和马库斯就捧腹大笑起来，甚至还走向了阿尔东，击掌相庆，健身房的气氛好不热闹。
另一边，瑞德离开健身房之后，就立刻悄悄地躲在了楼梯口，大口大口喘气起来，嘴里还在骂骂咧咧地吐槽着：陆恪真是一个魔鬼！热身训练的强度居然都如此大，那如果是技术训练或者力量训练呢？仅仅只是脑补一下就忍不住打寒颤了。
他还以为自己能够轻松驾驭，根本没有什么好担心的。但现在看来，他以后还是距离陆恪远一些比较好！
刚刚在健身房之