好像偷了油的老鼠。
两个人正聊到没钱怎么健身的问题，理所当然的，无器械健身是褚刚毅所推崇的第一选择。
但是章晋阳注意到他脱口而出的头两个音节是“囚徒”，他暗暗记下了，这也许是找到褚刚毅来历的关键，在他的印象中囚徒和健身不是没有联系，但是第三个词绝不会是贫穷。
在监狱里还有足够的饮食和时间搞健身的家伙，绝不谁是无权无势的人，有权有势的又有哪个是穷鬼了——炎黄上下五千年也只出了一个海瑞。
章晋阳对于健身这个东西不是很了解，但是他说这个是没有人信的，先不说他的大块头，他那些徒弟都是体力怪物，哪有一个肌肉线条不美观了。
然而他真的不太懂那些器械有什么用，包括跑步之类的，有氧运动和无氧运动他都分不清，但是他知道怎样让浑身的肌肉统合起来听人的指挥，也知道怎样提高肌肉的做功效率，还有如何提高人体的能量存储。
他的那些理论有一半都会让健身教练愤然而去：比如尽量多吃，比如古武的套路，还有摧残式的急速拉练。
这些东西没有秘法谁练谁死，无非就是晚死与早死，惨死与更惨死的区别。
所以章晋阳直言，他修