，制定训练计划（虽然凌云飒和徐光远现在只能算得上三分之一的新人。）
他们制定的训练计划是严格根据被制定者的体质和承受能力来的，保证达到刚刚好完全榨干被制定者的全部体能，到达他们承受能力的极限的程度。
但是对于凌云飒和徐光远来说，也可以称得上是魔鬼训练了。
俩人醒来，躺在病床上，感觉自己的肚子空空如也。爬起来，穿好衣服，正要去食堂吃饭，就被叫住。
黄老笑眯眯的看着两个醒来，“不错，恢复能力挺强，饿了吧，回床上坐会，一会给你们特制的饭食会送过来。”
“啊？不用吧，我们自己去吃就行了。”徐光远已经饿翻了，开口嚷嚷道。黄老摇了摇头说道：“你们在重力室里面到达了自己身体的极限，这种情况下，不适合去吃食堂的饭食，而且你们肯定会暴饮暴食，这样，对身体很不好。”
凌云飒和徐光远讪讪一笑，只能会病床上坐着，过了一会儿，医护人员将他们两个的饭食送来，不是很多，俩人只吃了八成饱，刚要开口再加一点的时候，黄老说：“八成饱足够了，再休息会，你们就去反应室测试一下吧。”
好吧，凌云飒和徐光远只得放弃加饭这一诱人的想法