稿，前面六种先不提，穷日子后一种，也是最完善的一种《紫河练气术》，乃是武道洗髓之法，来筑就道门神魂根基。修行筑基之道，从低到高，可以划分为练精化气，练气化神。两个步骤。以精养气，肉身根基越好，这其中的精也就越多。”杨文昊给杨盘讲解修炼之道。
“精越强，气就越强，气越强，神就越强。这精、气、神三者是相联的，只有精神气三者皆达到一定的高度，对日后修炼的影响也会越大。而这一切的基础还在于一个‘精’字，现阶段各大宗门都在着手改良正统元神的筑基法门，想综合武道的根基，道门的锻魂于一体。七色练气术便是这万余年来的结晶，而我便是测试的人之一。当然，当年的我天劫临头，不得不做出选择。”杨文昊轻叹道。
“太祖爷爷竟然能够放弃一切，毅然绝然地转世重修，真是令人敬佩。”杨盘肯定地应答道。
“好了，你既然能够拜得明霞真人为师，那么就代表着在宗门之中，算得上是站稳了脚跟。这十年，你便先在这朝阳峰修行吧。十年之后，我会安排你回大周世界。”杨文昊开口说道。
“为什么还要回去？”杨盘奇怪地问道。
“你可知道我当年为何要在大周世界转世么？”杨文昊面带