根据风云从商之部落获取的消息，彩虹米主要有了两个功效，一个是食物本身所具有的共同属性，那就是填饱肚子。天 籁小 『说m
不过相较于一般食物，彩虹米的抱腹效果要更好，普通人，只要吃一点点，一粒彩虹米的十分之一，甚至更少，就可以保证十天半个月不饿。
即便消化能力极强的图腾战士，只要吃上一粒，同样可以保证很长时间不用进食。
并且，在再一次进食之前，无论是普通人还是图腾战士，都能够保持极好的身体和精神 状态，就算做了消耗大量体力的事情或者很长时间不睡觉，也不会有太大的影响。
相较于这个功效，人们，尤其是图腾战士无疑更看重它的另外一个功效，那就是对他们的实力的增益效果。
吃了彩虹米，就算不进行修炼也一样可以让实力得以提升，并且度一点也不会比刻苦修炼要慢。
如果吃了彩虹米的同时，依旧进行刻苦的修炼，将会达到一加一大于二的效果，实力增长的度甚至能够达到单纯苦修效果的三倍，甚至更多。
如果能够长时间食用彩虹米，还能够纯净身体，提升资质，甚至能够降低突破瓶颈的难度，从而大大增加晋升到更多等级的几率。