才可以让他去让自己的武功更上一层楼。这是周家明所想，因为他觉得自己现在的状态并不是特别的好。
因为还有那么多的人比自己厉害，如果周家明现在不能去打败他们的话，那么相信他今后肯定是不能安全的。所以为了他自己，为了这整个团队，他自己也要去突破这个瓶颈。
让自己的武功更上一层楼，此刻周家明努力的去练自己的基础功。虽然都十分的基础，但是对周家明来讲，这也是为自己打基础。让自己不要忘了自己的本，这样的话也有助于他今后变得更强。
因为总不可能一下吃成一个胖子，所以周家明决定还是从自己日常的锻炼开始。
这是一个习武之人最重要的习惯，而其实有许多人都不能像周家明这样努力，就比如说张琰。
他就不会这个样子，因为张琰其实还是比较懒的一个人，所以他根本就不愿意早起去锻炼这些。所以他的武功也是一直没有突破而周家明平常老是去训斥他，让他去好好的努力，并且告诉了张琰。
但是张琰总是下不了这个苦，所以他的武功一直停在那个阶段，虽然比平常人要厉害一些，但是对于周家明而言，那实在是不太好。
所以周家明也是要比平常人要刻苦一