虽然不太标准。
莫喻宁觉得尴尬且丢人：这几年舞算是白跳了。
仝佟正因为夏从熙学得太快而苦恼，这会儿当小老师的欲望又被点燃了，蹲在莫喻宁身边：“你翻的时候一定要两腿蹬直，然后低头提臀。”仝佟扶着莫喻宁，手把手地教他。
后者被仝佟扶着，按照对方教的要领又试了几次，居然都翻过去。莫喻宁一成功，骄傲的气息都快从头顶冒出来了，飘飘然的在垫子上翻来翻去得炫耀。
意外永远在一瞬间。
莫喻宁翻跟头翻得太嗨，根本没注意到垫子有些移位，最后一次前滚翻滚到垫子之外，直接摔在地板上，好死不死，又摔到腰了。
好运气并没有眷顾他太久，莫喻宁挣扎了几下，只感受到一阵细密的疼痛。他本人并不怕疼，这一摔也并没有到爬不起来地步，但他还是懵了一下：他感觉自己一个跟头，仿佛翻到国外去了。
俞兆延正跟唐律打闹，听见动静后扭头一看，只看见莫喻宁躺在地上，不说话也不动弹。
莫喻宁最终是被俞兆延扶起来的，腰扭伤了也不能继续练习。出于保险起见，刘力带着他去了趟医院拍x光，再确保没有错位等大问题之后，给他拿了点外用的药，好好把人送回宿舍了。